quinta-feira, 3 de março de 2011

Objectivos

Agora que estou mesmo a atingir o meu primeiro objectivo de peso, está na hora de definir novos, por isso:

Até 31 de Março:
Peso - 60 kg
% MG - 28%
Perímetro da cintura - 76 cm
Perímetro Abdominal - 81 cm
Perímetro da Anca - 99

Até 30 de Abril:
Peso - 59 kg
% MG - 27%
Perímetro da cintura - 74 cm
Perímetro Abdominal - 79 cm
Perímetro da Anca - 98

Até 31 de Maio:
Peso - 58 kg
% MG - 26%
Perímetro da cintura - 72 cm
Perímetro Abdominal - 77 cm
Perímetro da Anca - 97

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