Para variar bem complicado: sem tempo para exercício e com uma festa de aniversário no Sábado. Apesar de ter comido em pequenas quantidades, não deixei de provar umas quantas guloseimas. Podia ter-me ficado por aí mas no Domingo acabei por também abusar um bocadinho: uns biscoitos, massa ao almoço...
Ontem (2ª feira) já voltei à linha. Alimentação controlada e ainda fiz quase 1 hora de ginásio: 36 minutos(deviam ter sido 45) a correr na passadeira e uns exercícios de musculação.
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