Hoje foi dia de tratamento e no final tiraram-me as medidas. No início de Dezembro tinha: Cintura 87, Barriga 95 Hoje: Cintura 82(-5cms), Barriga 89(-6cms).
Não foi assim muito para 1 mês e meio, mas a verdade é que também não tenho conseguido ser rigorosa com a alimentação. Os fins-de-semana são a minha desgraça. Neste que passou o meu pai fez anos. Tentei comer pouca quantidade, mas mesmo assim estimo por alto umas 1500kcal que ficaram todas acumuladas no sítio do costume.
Nos dias de tratamento não faço ginástica. Nos dias em que vou sinto que o tempo é curto para obter os resultados desejados.
Vou ter que ter muita paciência!
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