Alimentação:Tudo bastante controlado a nível de alimentação: papas de aveia ao pequeno-almoço, iogurte líquido magro a meio da manhã, sandes de atum em água em pão de cereais, 2 tangerinas
Exercício: Ida e Volta Marquês de Pombal - Amoreiras; Tratamento BS de 30 minutos
Água: 0,5lts de manhã
Peso e Medidas: Antes do tratamento tiraram-me as medidas Anca 95, Cintura 87, Barriga 95. Peso: 64,5kgs
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