21 dias

É o meu novo objectivo: estar 21 dias sem comer doces. Diz-se que para adquirir um novo hábito temos de o conseguir repetir durante 21 dias, por isso irei tentar estar 21 sem tocar em doces e evitando o pão branco, arroz e massas (apenas na versão integral). Acho que me estou a começar a conhecer e sei que não consigo ser aquele tipo de pessoa de comer apenas um "bocadinho", quando o faço costumo perder o controlo e raramente me fico apenas por um bocadinho. A ideia será estar 21 dias sem comer doces para que o meu organismo se desintoxique e perca esse meu "vício". Comecei na 6ª feira passada, por isso estou à praticamente 2 dias sem comer. Já só faltam 19!