sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Diário alimentar 05/08/2010

Iogurte líquido magro + Meia baguete pequena integral com queijo
Picanha (2 fatias) + 2 colheres de arroz branco + salada
Fatia de bolo caseiro + Iogurte líquido magro
1 Maçã
Perú no forno + 3 batatas pequenas + esparregado
Banana com canela
6/7 biscoitos durante a noite (shame on me!)

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